لقد تغيرت نظرتي لفقدان الوزن حقًا. لقد جربت كل شيء… من الحميات الغذائية إلى التمارين، وكانت النتائج إما ضئيلة أو على حساب الوقت الذي لا أملك الكثير منه. في النهاية، فقدت 3 كجم في أول أسبوعين وأنوي خسارة المزيد من الوزن! يا رفاق، الصيف قادم، حان الوقت للحصول على الرشاقة والاستمتاع بثمار قوام رشيق ؟ سأضيف مراجعتي خلال شهرين، آمل أن أرفق صورًا للتحول غير الحقيقي ?

منهجية عمل رائعة! أفضل ما رأيته، بدءًا من الهيكل إلى التقنيات إلى المعرفة المكتسبة. لقد فقدت بالفعل 12 كجم في 11 أسبوعًا، وهو رقم قياسي بالنسبة لي شخصيًا. ومع ذلك، فإنني أتناول نفس الطعام الذي كنت أتناوله من قبل، ولكن بشكل متقطع، تمامًا كما يقول الكتاب. إن “الآثار الجانبية” لهذا التحول مذهلة! أشعر بنشاط وإنتاجية أكبر بكثير، ناهيك عن حقيقة أن الفتيات أصبحن أكثر اهتمامًا بي. لن أتوقف عند هذا الحد، أريد أن أخسر 10 كيلوغرامات أخرى على الأقل. سأضيف إلى هذه المراجعة مع صورة عندما أصل إلى الشكل الذي أريده. حظاً موفقاً لكم جميعاً يا رفاق!